Rhagaden (Schrunden) entstehen häufig an den Fersen und können unterschiedliche Entstehungsgründe haben.
Das Foto zeigt eine verhornte, rissige Ferse. Die kleinen Risse können in ausgeprägten Fällen bis tief in Haut reichen und sogar bluten.
Mögliche Ursachen
Die Entstehung von Rhagaden kann unterschiedliche Ursachen haben. Die am weitesten verbreitete Ursache ist mangelnde Feuchtigkeit. Die Haut an den Füßen trocknet aus, verhornt und wird rissig. Regelmäßig mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme, einer speziellen “Schrunden-Salbe” behandeln, kann hier vorbeugen.
Ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und Zink kann sich auf die Fußgesundheit auswirken. Stehende Tätigkeiten im Beruf, Übergewicht, das den Druck auf den Fuß erhöht, tun ein Übriges. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut darüber hinaus ihre Elastizität, sodass Schrunden schneller entstehen können.
Trockene Haut oder Hornhaut an den Fersen kann auch genetische Ursachen haben und die Entstehung von Rhagaden begünstigen. Auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Fußpilz, Schuppenflechte, Ekzeme und andere Hauterkrankungen können die Ursache für Rhagaden sein.
Was die Entstehung von Rhagaden zusätzlich begünstigt
Hätten Sie gewusst, das an der Ferse offenes Schuhwerk, wie Sandalen, Clogs, Flip-Flops und Co. die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Schrunden begünstigt? Das liegt daran, dass sich das Fettgewebe unter den Fersen seitlich ausbreiten kann. Wer gerne offenes Schuhwerk trägt, sollte seine Füße also besonders aufmerksam pflegen.
Wer sich lange und gern im Bad oder Schwimmbad aufhält und die Füße vermehrt dem Wasser aussetzt, riskiert ebenfalls, dass die Füße austrocknen und rissig werden, weil die natürlichen Öle der Haut entfernt werden.
Ebenso wirkt sich schlecht passendes Schuhwerk, zu langes Stehen oder eine veränderte Haltung beim Gehen auf die Verhornung der Fersen aus.
Wenn gute Pflege keine Besserung bringt
Sollten sich Rhagaden bei Ihnen auch bei guter Pflege immer wieder neu bilden, sprechen Sie auch mit Ihrem Hausarzt, um mögliche gesundheitliche Hintergründe oder einen bestehenden Mangel an Vitaminen und Mineralien abklären zu lassen.